Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 83,69g | Prot: 112,94g | Carbh: 194,97g.
Desayuno: Bimbo Pan de Molde Corteza Tierna, ElPozo Jamón de Pavo, Bimbo Pan Bimbo sin Corteza Mediano, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Manzana Golden, Secreto Ibérico, Patatas Cocidas, Borraja Troceada, Pan Blanco. Cena: Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo, Naranjas, Sopa de Ajo. Pasa Bocas / Otros: Facundo Pipas Blanquillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. más...
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3007 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas y 29 minutos, Durmiendo - 5 horas y 53 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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