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Mistybenner
Diario
03 mar. 16
Diario de Mistybenner, 03 mar. 16
Perfil de Mistybenner
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Hope its muscle. Lol
58,2 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2016:
1382 kcal
Grasa: 65,05g | Prot: 60,57g | Carbh: 96,91g.
Desayuno:
Folgers Columbian Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
Almuerzo:
McDonald's Breakfast Burrito.
Cena:
Soft White Roll, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Butter, Grilled Fish.
Pasa Bocas / Otros:
Lakewood Fresh Pressed Pure Pineapple Juice, Bacardi Gold Rum, Southwest Airlines Lightly Salted Peanuts, Finlandia Vodka, Mott's Tomato Juice, Folgers Columbian Coffee.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Your doing a great job!!!! Keep up the good work!!! Thanks to you I've been able to work out two days straight!!!! Enjoy yourself on the trip!!!!
03 mar. 16 por el miembro:
Joziah
That's awesome!! I can't wait to run on the beach tomorrow and snorkel for hours and hit the pool.
03 mar. 16 por el miembro:
Mistybenner
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