Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 87,08g | Prot: 101,02g | Carbh: 326,03g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Té (Infusión), Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Aceite de Oliva, Pescanova Palitos Surimi, Aguacate, Carrefour Gambas Peladas, Lechuga. Cena: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Gullón Tortitas de Maíz, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Manzana Golden. más...
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3063 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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