Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 126,61g | Prot: 152,20g | Carbh: 220,02g.
Desayuno: ElPozo Jamón de Pavo, Bimbo Pan de Molde Corteza Tierna, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Manzana Golden, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Fresas, Granja San Francisco Miel de Milflores, Cañada Real Cuajada de Oveja, Ñaming Sandwich Vegetal, Ñaming Sandwich de Atún. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Coñac, Pistachos. más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Descansando - 7 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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