Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 107,42g | Prot: 85,16g | Carbh: 207,17g.
Desayuno: Actimel Actimel 0%, Bimbo Pan de Molde Corteza Tierna, ElPozo Jamón de Pavo. Almuerzo: Cogollos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Pan Blanco, Patatas con Chorizo. Cena: La Gula Gulas al Ajillo, Queso Parmesano (Duro), Pan Blanco, Angulo Queso Fresco de Cabra, Dulce de Membrillo. Pasa Bocas / Otros: Croquetas de Jamón, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco. más...
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3143 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 8 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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