Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 99,72g | Prot: 96,77g | Carbh: 202,47g.
Desayuno: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Naranjas, Pan Blanco, Entrecot. Cena: Peras, Pan Blanco, La Cocinera Empanadillas de Atún. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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