Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 21,65g | Prot: 76,71g | Carbh: 233,06g.
Desayuno: Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Caladero Langostino Cocido, Arroz Amarillo, Pechuga de Pollo. Cena: Mercadona Piña Natural Pelada, Chuleta de Cerdo Frita, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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