Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 100,11g | Prot: 114,11g | Carbh: 211,33g.
Desayuno: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Plátano. Almuerzo: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Ensalada de Verduras Mixtas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado. Cena: Mollejas de Cordero, Hacendado Palmeritas al Cacao, Pan Blanco, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Cerveza sin Alcohol, La Cuina Cabeza de Cerdo, Grefusa Pipas Agua Sal, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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2841 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 14 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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