Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 103,35g | Carbh: 241,84g.
Desayuno: Café, Queso Fresco, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Jamón York, Edulcorantes (Sacarina), Mollete. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Mandarina, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña. Cena: Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Baguette. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa. más...
|
|
3573 kcal
|
Ejercicio:
Caminar - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|