Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3391 kcal
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Grasa: 177,43g | Prot: 164,79g | Carbh: 282,62g.
Desayuno: Actimel Actimel 0%, La Cuina Cabeza de Cerdo, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Picatostes Fritos, Pan Blanco, Peras, Entrecot, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Puré de Verduras. Cena: Torrijas, Foie Gras, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Pan Blanco, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Preli Croquetas de Cocido. Pasa Bocas / Otros: Bocadillo con Mayonesa, Cerveza sin Alcohol, Nespresso Café Capsulas. más...
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3235 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 7 horas y 23 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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