Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 94,34g | Prot: 73,83g | Carbh: 271,43g.
Desayuno: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Fresas, Nostrum Fideuá. Cena: Manzana Golden, Sopa de Ajo. Pasa Bocas / Otros: San Miguel Cerveza 0,0, Actimel Actimel 0%, Actimel Actimel 0%, Hacendado Palmeritas al Cacao, La Cuina Cabeza de Cerdo, Bocadillo con Mayonesa, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
|
|
2735 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 54 minutos, Descansando - 16 horas y 6 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmcarden
|