Diario de Altosvuelos, 28 mar. 16

LUNES 76.6 kg. Nuevo récord. Cambio de etapa vital. Contador a cero en todo.
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2016:
1051 kcal Grasa: 40,25g | Prot: 94,92g | Carbh: 76,02g.   Desayuno: Eroski Queso Edam, Huevo, Yosoy Bebida de Avena, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. Almuerzo: Yosoy Leche de Avena, Activia Yogurt Frutas del Bosque, Puerros, Zanahoria, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Siken Crepes. Cena: Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Caladero Langostino Cocido. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aptonia High Protein Creamy Dessert. más...



     
 

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