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75.5 Ayer tuve más apetito. Nada de hidratos, si bizcocho proteico. No B.
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1441 kcal
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Grasa: 90,65g | Prot: 62,02g | Carbh: 104,71g.
Desayuno: Yosoy Bebida de Avena, Bizcocho Yogur Dukan. Almuerzo: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Nuez Mondada, Casa Pons Pasas Sultanas, Queso Cabra, Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Aguacate. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Danone Yogur Griego Azucarado, Escuris Navajas Escuris. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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