Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 94,25g | Prot: 118,36g | Carbh: 198,34g.
Desayuno: Fresas, Kellogg's Special K Chocolate Negro, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Entrecot, Naranjas, Pan Blanco, Porrusalda. Cena: Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo, Foie Gras, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Plátano, Aceitunas Negras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consorcio Anchoas en Aceite de Oliva, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. más...
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2993 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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