Diario de Runner42km, 02 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2016
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2016:
2441 kcal Grasa: 103,82g | Prot: 79,72g | Carbh: 289,60g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Mercadona Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Tomate Triturado. Almuerzo: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Pan Blanco, Verdifresh Ensapasta Capri. Cena: Hacendado Espinaca Cortada, Brillante Arroz Basmati, Aceite de Oliva, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Sabor Limón, Hacendado Mermelada Fresa Light, Pan Blanco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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