Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 80,27g | Prot: 102,62g | Carbh: 351,87g.
Desayuno: Huevo Cocido, Aquarius Aquarius, Hacendado Lonchas para Sandwich, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Yogurt Sabores, Hacendado Cereales Bolas de Chocolate. Almuerzo: Manzana, Peras, Plátano, Hacendado Menestra de Verduras, Brócoli, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Yogurt Sabores, Manzana, Plátano, Peras, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Miel. más...
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3636 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexblade33
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