Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 118,37g | Carbh: 175,16g.
Desayuno: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. Almuerzo: Procavi Solomillo de Pavo, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Ensalada Mixta. Cena: Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Chocolate Extrafino con Leche y Avellanas, Ubago Salmón Marinado, Salsa de Pesto, Espaguetis, Tostadas de Pan Integral, Gazpacho, Lubina, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Reina Gelatina Sabor Fresa. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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