Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2544 kcal
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Grasa: 116,50g | Prot: 139,72g | Carbh: 240,04g.
Desayuno: ElPozo Jamón de Pavo, Quely Picos con Aceite de Oliva, ElPozo Jamón de Pavo, Quely Picos con Aceite de Oliva. Almuerzo: Pan Blanco, Naranjas, Cordero, Celorrio Menestra de Verduras. Cena: San Miguel Cerveza 0,0, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Principe Galleta Chocolate, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Auchan Paleta de Cebo Ibérica. más...
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3152 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 46 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jmcarden
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