Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 67,02g | Prot: 124,89g | Carbh: 196,38g.
Desayuno: Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo, Kellogg's Special K Chocolate Negro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Cerveza sin Alcohol, Cerveza sin Alcohol, Merluza al Horno o a la Parrilla, Crema de Verduras, Cuajada, Pan Blanco. Cena: Fresas, Pan Blanco, Boquerones Fritos. Pasa Bocas / Otros: Auchan Paleta de Cebo Ibérica, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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3169 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 7 horas y 7 minutos, Durmiendo - 5 horas y 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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