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Por fin algo de progreso
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2390 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 72,14g | Carbh: 443,19g.
Desayuno: Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Yogurt Sabores, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate, Huevo Cocido. Almuerzo: Hacendado Salchichas sin Fecula Pavo Pollo, Peras, Manzana, Hacendado Néctar de Naranja, Salsa de Tomate, Hacendado Pajaritas con Vegetales. Cena: Nutricia Leche Condensada Desnatada, Peras, Fresas, Hacendado Yogurt Natural 0%, Naranjas, Peras, Manzana Verde, Hacendado Miel de Mil Flores. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexblade33
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