Diario de Runner42km, 08 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2016:
2417 kcal Grasa: 84,04g | Prot: 121,44g | Carbh: 296,85g.   Desayuno: Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Reina Natillas con Galleta, Aceite de Oliva, Lechuga, Mercadona Caballa Fresca, Carretilla Alubias Estilo Casero. Cena: Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Hacendado Mermelada Fresa Light, Mercadona Pan Integral, Hacendado Hamburguesa Vacuno. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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