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74.2 Muy bien. Ya cerca de 74. Hace dos días que como fruta, alguna patata cocida, pero nada de trigo. Aguanté sin picar nada mientras estoy en hospital.
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1404 kcal
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Grasa: 63,77g | Prot: 93,05g | Carbh: 120,16g.
Desayuno: Philadelphia Queso para Untar Light, Yosoy Bebida de Avena, Bizcocho Avena, Kiwi. Almuerzo: Consorcio Bonito del Norte, Yosoy Leche de Avena, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado con Fresa 0% Asturiana. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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