Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 59,29g | Carbh: 325,27g.
Desayuno: Reina Gelatina Sabor Fresa, Hacendado Yogurt Sabores, DIA Cereales Rellenos de Chocolate. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Crutones, Quesilete Quesitos Light, Calabaza, Calabacín, Fresas, Naranjas, Peras, Plátano, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas, Hacendado Salteado de Patata con Salchicha, Tortilla y Beicon. Cena: Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Yogurt Sabores 0%, Naranjas, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Galletas de Mantequilla, Peras. más...
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2982 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexblade33
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