Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 77,74g | Carbh: 314,38g.
Desayuno: Hacendado Yogurt Sabores, Chocapic Chocapic, Huevo Cocido. Almuerzo: Menestra, Hacendado Salvado de Trigo, Peras, Fresas, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas, Arroz Primavera. Cena: Pan Blanco, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. más...
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3613 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Spinning - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexblade33
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