Diario de Runner42km, 12 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2016:
2227 kcal Grasa: 95,77g | Prot: 140,43g | Carbh: 192,65g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado. Almuerzo: Litoral Fabada Asturiana, Café con Leche, Hacendado Atún Claro al Natural, Patatas Fritas, Pan Blanco, Entrecot. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Mermelada Fresa Light, La Selva Bacon, Café con Leche, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana



     
 

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