Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2983 kcal
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Grasa: 127,05g | Prot: 143,35g | Carbh: 303,44g.
Desayuno: Pan Blanco, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pan Blanco, Hacendado Mermelada Fresa Light, Guiso de Lentejas. Cena: Aceite de Oliva, DIA Queso Fresco Burgos Natural, Pan Blanco, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Litoral Fabada Asturiana. Pasa Bocas / Otros: Santiveri Roscos Integrales, Café con Leche. más...
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18414 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 23 horas y 31 minutos, Durmiendo - 29 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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