Diario de Altosvuelos, 13 abr. 16

74.00 Ayer comí demasiado. Con las tortitas de maíz no soy capaz de comer solo un paquete y me zumbé 4. Y claro hoy arriba. Un mal día después de dos semanas.

74 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Poco.

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871 kcal

Grasa: 30,25g | Prot: 60,78g | Carbh: 81,43g.   Desayuno: Yosoy Bebida de Avena, Bimanán Crema Sabor Chocolate Bimanán Pro. Almuerzo: Crema de Verduras, Yosoy Leche de Avena, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Consorcio Bonito del Norte. más...