Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 53,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 87,45g | Prot: 163,23g | Carbh: 87,81g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Chunky Peanut Butter High Protein Bar , Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Lucerne 1% Milkfat No Salt Added Cottage Cheese. Cena: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Colby Jack Cheese, Swiss Cheese, Pepper Jack Cheese, Vitafusion Fiber Well Gummies, Vitamin D3 5000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Feel Great 365 Daily Boost Vitamin Shot, Now Magnesium Citrate, Swanson Apple Cider Vinegar Capsules, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Draglist
|