Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 40,51g | Prot: 73,05g | Carbh: 178,74g.
Desayuno: Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Soja Chocolate, Hacendado Zumo de Naranja. Almuerzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Manzana, Menestra de Verduras, Hacendado Arroz a la Marinera. Cena: Leche de Soja, Hacendado Salvado de Trigo, Fresas, Azúcar, Café. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexblade33
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