Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 97,94g | Prot: 85,40g | Carbh: 193,31g.
Desayuno: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Bimbo Pan Bimbo sin Corteza Mediano, ElPozo Jamón de Pavo. Almuerzo: Naranjas, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, DIA Lentejas con Chorizo. Cena: Entrepinares Queso Curado, Fresas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Bocadito de Jamón con Tortilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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3084 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 51 minutos, Descansando - 7 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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