Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1258 kcal
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Grasa: 17,22g | Prot: 89,37g | Carbh: 180,19g.
Desayuno: Reina Gelatina Sabor Fresa, Hacendado Zumo de Naranja, Hacendado Arroz a la Marinera. Almuerzo: Nestea Al Limón (Lata), Pechuga de Pavo, Menestra de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Whey Protein, Manzana, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa. más...
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3574 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Spinning - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexblade33
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