Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 62,10g | Prot: 83,93g | Carbh: 184,47g.
Desayuno: Té (Infusión), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Mercadona Pan de Soja. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Tortilla de Huevo, Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque, Aceite de Oliva, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Café con Leche. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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