Diario de jmcarden, 19 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2016:
3000 kcal Grasa: 140,00g | Prot: 160,00g | Carbh: 320,00g.   Desayuno: Comida Normal 750 Calorias. Almuerzo: Comida Normal 750 Calorias. Cena: Comida Normal 750 Calorias. Pasa Bocas / Otros: Comida Normal 750 Calorias. más...
3034 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas y 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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