Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 69,18g | Carbh: 115,75g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Vive Soy Leche de Soja, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. Almuerzo: Hacendado Salchichas sin Fecula Pavo Pollo, Espaguetis. Cena: Sardinas en Aceite (Enlatadas), Fresas, Hacendado Yogurt Sabores 0%, Azúcar. más...
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3772 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Spinning - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alexblade33
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