Diario de Altosvuelos, 20 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2016:
1256 kcal Grasa: 64,68g | Prot: 55,94g | Carbh: 118,93g.   Desayuno: Leyma Leche Desnatada, Hero Mermelada Higos de Temporada, Philadelphia Queso para Untar Light, Fresas, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, El Granero Harina Integral de Avena, Hacendado Yogur Sabor Limón. Almuerzo: Queso de Cabra, Casa Pons Pasas Sultanas, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Tomate Kumato, Aguacate, Hacendado Nuez Mondada, Krissia Surimi Fresco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Leyma Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado con Fresa 0% Asturiana. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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