Diario de alexblade33, 21 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2016:
1350 kcal Grasa: 32,05g | Prot: 94,18g | Carbh: 167,31g.   Desayuno: Sardinas en Aceite (Enlatadas), Hacendado Zumo de Naranja, Manzana, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Lentejas a la Jardinera. Cena: Leche de Soja, Peras, Fresas, Azúcar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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