Diario de Runner42km, 22 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2016:
2444 kcal Grasa: 108,21g | Prot: 106,01g | Carbh: 247,81g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan de Soja. Almuerzo: Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque. Cena: Hacendado Garbanzos con Espinacas, Hacendado Anacardo Frito, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palomitas de Maíz, Hacendado Mermelada Fresa Light, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Aceite de Oliva, Tomates, Pan Blanco, Noel Lacón Cortado a Mano, Azucarillo, Hornimans Poleo Menta. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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