Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 142,21g | Carbh: 82,06g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Manzana Verde, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Filete de Ternera, Repollo. Cena: Hacendado Boquerones en Vinagre, Carrefour Pan Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo, Salmón Ahumado, Campofrío Jamon Cocido, Recondo Pan Tostado Integral, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado. Pasa Bocas / Otros: Siken Barrita de Chocolate. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
clase de padel - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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