Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3017 kcal
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Grasa: 149,94g | Prot: 123,29g | Carbh: 299,04g.
Desayuno: Hacendado Palmeritas, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Naranjas, Pan Blanco, Entrecot, Hacendado Migas de Pastor. Cena: Albaricoques, Entrepinares Queso Curado, Pan Blanco, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Hacendado Palmeritas, Rioverde Pepinillos Sabor Anchoa, Nueces, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Durmiendo - 5 horas y 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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