Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 137,70g | Carbh: 158,15g.
Desayuno: Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Nueces. Almuerzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Reina Gelatina sin Azúcar, Repollo. Cena: Vino Rosado, Aceitunas Verdes, Naranjas, Estofado de Carne, Jamón Serrano, Llaollao Yogur Helado, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Gazpacho Tradicional, Recondo Tostadas Canapé, Solomillo de Ternera, Salmón Ahumado, Hacendado Pan Tostado Clásico. Pasa Bocas / Otros: Siken Barrita de Chocolate. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
clase de padel - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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