Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 76,46g | Prot: 92,95g | Carbh: 192,45g.
Desayuno: Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Manzana Golden, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Pan Blanco, Naranjas, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Emcesa Chuleta de Cerdo Sajonia, Gutarra Judias Verdes Cortadas en Tiras. Cena: Plátano, Fresas, Pan Blanco, Boquerones Fritos. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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3538 kcal
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Ejercicio:
Natación Garmin - 54 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas y 9 minutos, Durmiendo - 5 horas y 37 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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