Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 25,61g | Prot: 73,95g | Carbh: 58,86g.
Desayuno: Kellogg's Cereales Corn Flakes, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Cena: Agua del Grifo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Atún Claro al Natural, Pimiento (Enlatado), Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
ejercicio - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adelgazoya
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