Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2016
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2740 kcal
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Grasa: 120,46g | Prot: 135,70g | Carbh: 296,92g.
Desayuno: La Cuina Cabeza de Cerdo, Bimbo Pan Bimbo sin Corteza Mediano, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Comida Normal 750 Calorias. Cena: Fresas, Revuelto de Pinientos, Pan Blanco, Sandwich Mixto. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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3398 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 8 minutos, Descansando - 5 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas y 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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