Diario de wannabhealthier, 28 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2016
153,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2016:
929 kcal Grasa: 57,14g | Prot: 67,60g | Carbh: 37,06g.   Desayuno: Great Value Steamable Mixed Vegetables, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Coburn Farms Large Eggs, Great Value 100% Natural Green Tea, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Almuerzo: Ranch Salad Dressing, Great Value Canned Chicken, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Lettuce. Cena: Great Value Canned Chicken, Ranch Salad Dressing, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (26g), Great Value 100% Natural Green Tea, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. más...
3826 kcal Ejercicio: riding lawn mower - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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