Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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153,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 53,64g | Prot: 65,60g | Carbh: 43,06g.
Desayuno: Great Value Steamable Mixed Vegetables, Great Value 100% Natural Green Tea, Coburn Farms Large Eggs, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Almuerzo: Great Value Canned Chicken, Ranch Salad Dressing, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Lettuce. Cena: Great Value Canned Chicken, Ranch Salad Dressing, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Great Value 100% Natural Green Tea. más...
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3987 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wannabhealthier
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