Diario de sunsum31, 09 may. 16

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Os cuento algo gracioso. 300 gramos he perdido en una hora solo con los nervios de rellenar la declaracion jajaja

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 mayo 2016:

686 kcal

Grasa: 15,66g | Prot: 29,79g | Carbh: 106,58g. Desayuno: Café o Crema de Leche (Ligero), Nesquik Cacao en Polvo, Filete de Ternera, Huevo, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Arroz Blanco, Macarrones. Cena: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogurt Sabores, Fresas. más...

2536 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, caminar - 1 hora y 51 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

jajajaja!! Me estás animando para ponerme con la mía, la de mi suegra...

09 may. 16 por el miembro: EvaSieteTres

Jajajaja, algo bueno tenían que tener los papeleos >/<

09 may. 16 por el miembro: Adharae

Jajaja a por ellas

09 may. 16 por el miembro: sunsum31

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