Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 132,27g | Prot: 112,43g | Carbh: 185,63g.
Desayuno: Cañada Real Cuajada de Oveja. Almuerzo: Entrecot, Patatas Cocidas, Gutarra Judías Verdes, Naranjas, Lay's Patatas Fritas Gourmet. Cena: Auchan Paleta de Cebo Ibérica, Plátano, Palacios Chorizo Extra, Pan Blanco, Entrepinares Queso Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Albaricoques. Pasa Bocas / Otros: Principe Galleta Chocolate, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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3045 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Durmiendo - 5 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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