Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
|
115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 101,87g | Prot: 92,70g | Carbh: 180,16g.
Desayuno: Plain Yogurt, Maple Hill Creamery Plain Yogurt, Honey, The Republic of Tea Emperor's White Tea, Townsend Farms Triple Berry Blend, French Vanilla Cereal. Almuerzo: Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sonic Sweet Potato Tots (Regular), Gulden's Spicy Brown Mustard, Hampton Creek Just Mayo Chipotle, Ralphs Pepperjack Cheese, Soft White Roll, Ground Beef (Cooked). Cena: Hampton Creek Just Mayo Chipotle, Roast Beef, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake Ice Cream. más...
|
|
3666 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
14 may. 16 por el miembro: jimmiepop
|
14 may. 16 por el miembro: HCB
|
14 may. 16 por el miembro: CatHerder
|
Nice drop on the green line!!
14 may. 16 por el miembro: Steven Lloyd
|
14 may. 16 por el miembro: pandasmom
|
14 may. 16 por el miembro: warrenwinter
|
Thanks guys! I had been having problems getting into the journal and recording challenge stuff.
16 may. 16 por el miembro: Ginsin
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|