Diario de John10251, 14 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

1496 kcal Grasa: 63,94g | Prot: 67,91g | Carbh: 170,82g.   Desayuno: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: McDonald's Sweet Tea (Medium), Marie's Blue Cheese Vinaigrette, The Chop House House Salad, Corn On The Cob with Butter, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Fried Battered Cod. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Mrs Thinsters Cookie Thins, Hard Candies. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
pro 
14 may. 16 por el miembro: jimmiepop
Maintaining, moving the bar down again!! 
14 may. 16 por el miembro: Steven Lloyd
Good job! 
14 may. 16 por el miembro: pandasmom
Good loss! 
14 may. 16 por el miembro: warrenwinter
Awesome maintenance! 
14 may. 16 por el miembro: HCB
Nice! 
14 may. 16 por el miembro: CatHerder

     
 

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