Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3457 kcal
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Grasa: 153,98g | Prot: 181,69g | Carbh: 373,36g.
Desayuno: ElPozo Jamón de Pavo, Pan Blanco, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. Almuerzo: Comida Normal 750 Calorias. Cena: Comida Normal 750 Calorias. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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3305 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Natación Garmin - 26 minutos, Descansando - 9 horas y 47 minutos, Durmiendo - 5 horas y 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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